1カ月ほど前のことになりますが、夏風邪をひきました。寒暖差にめっぽう弱い私。息苦しく感じるほどの外の暑さと、室内の寒さが原因だと思っています。体調管理も大切な仕事。なにか対策を考えなければ……。

　この夏風邪ではいろんな体験をしました。初めての体温40度超え。声が出せない状態も初めてでした。

　でも、転んでもタダで起きるなと教わってきた私。夏風邪からの学びもありました。普段は何の意識もせず出せている声。まったく声が出ない所からかすれ声になったあたりで、声帯が振動する感覚が伝わってきたんです。これが声が出るってことなのか！と、大発見した気分。使う筋肉を意識すると、筋トレがより効果的になると言いますよね。私もこれからは、声帯を意識して発声したいと思います。

　さて、「トレタテ！」は先週、高橋正和アナが夏休み、今週は私が夏休みをいただきました。この2週間、若手アナが頑張ってくれました。来週からはまたいつものコンビでお送りします！