29 | 6月 | 2024 | サタナビっ！

放送内容

とくナビっ！：夏、感じるねぃ！
2024年06月29日

ステーキハウススフィーダ

住所	横手市杉目字七日市73-1
電話番号	0182-33-8729
営業時間	11:00～15:00 17:30～21:00
定休日	月曜
紹介した商品	■オリジナルカットステーキ 300g　2,500円 ■ハンバーグステーキ 250g　2,000円 ■牛そぼろ焼きそば並　1,050円 ■ナポリタン　1,300円

丁寧にスジ切りされたステーキは柔らかくてジューシー！
1番人気のオリジナルカットステーキは150g～600gまで食べたい量に合わせて注文可能。
鉄板に乗ったお肉は最後までアツアツの状態で楽しめます。

クアドームザ・ブーン

住所	秋田市仁別字マンタラメ213
電話番号	018-827-2301
営業時間	10:00～20:00（プール室は19:00まで）
定休日	不定（HPをご確認ください）
HP	http://www.theboon.net/theboon/
紹介した商品	■THEぶんぶんアイス　330円

週2回、「健康増進教室」として1周80mの流れるプールを歩く水中歩行や、初心者から上級者までレベルに合った泳ぎ方を教わることができます。
ここでしか味わえないオリジナルアイス「THEぶんぶんアイス」は運動した後にピッタリ！

Wild Berry

住所	秋田市中通4-7-35 秋田市民市場1階
電話番号	なし
営業時間	11:00～17:00
定休日	日曜
紹介した商品	■ピンスイチゴ　800円 ■ピンスブラック　800円 ■タンフル　600円

“韓国かき氷”として人気の「ピンス」にフルーツ飴の「タンフル」が味わえます。
市場の旬な果物を使って作るタンフルは水飴のパリっと食感と素材の甘さを一気に楽しめます。
ピンスは繊維がきめ細かく、不思議な食感と口どけを味わってみてください。

いまココ：プチカヌー＆道の駅ふたつい
2024年06月29日

米代川カヌー体験

受付場所	二ツ井町観光協会カヌースクール（能代市二ツ井町小繋字泉98-1 道の駅ふたつい敷地内）
電話番号	0185-73-5075
HP	https://futatsui.com/
申込方法	電話またはHPから
休業日	火曜・水曜・8月13日
期間	4月27日〜10月31日
体験料・体験時間	■プチカヌー：1人　2,000円　体験時間：およそ45分　申込期限：1時間前　事前準備：不要 ■2kmツーリング：1人　3,000円　体験時間：およそ1時間　申込期限：3日前　持ち物準備：必要 ■5kmツーリング：1人　4,000円　体験時間：およそ1時間半　申込期限：3日前　持ち物準備：必要

米代川で体験できるカヌー。
最も手軽なプチカヌーは当日の申し込みでもＯＫ！サンダルや帽子の無料貸し出しがあるので、手ぶらで参加できます。
より長い距離を楽しみたい方はツーリングがオススメ。こちらは3日前までの予約と、必要な持ち物があります。
詳しくは二ツ井町観光協会のホームページをチェックしてください。
夏のレジャーにいかがですか？

道の駅ふたつい

住所	能代市二ツ井町小繋字泉51
電話番号	0185-74-5118
営業時間	9:00～18:00 （レストランは11:00～18:00、※ラストオーダーは17:00）
定休日	1月1日・2日
軽食コーナーGRISSINI	■ジェラソフト　各種390円

道の駅ふたついは、産直コーナーにレストラン、軽食コーナーと、ドライブの休憩にぴったりな充実のスポットです。

コレダネ：トマトいろいろ
2024年06月29日

トマトジャム

値段	540円
販売元	デリシャスファーム http://www.delicious-farm.com
購入可能先	公式オンラインショップで購入可能 https://delicious-farm.raku-uru.jp

トマトクリスタル

値段	2,592円
製造元	ベジターレ https://vegetare.jp/
購入可能先	公式オンラインショップで購入可能 https://vegetare.jp/

GRAND QUEEN petite

値段	1,500円
製造元	OSMIC FIRST https://osmicfirst.jp/
購入可能先	公式オンラインショップで購入可能 https://osmicfirst.jp/

ジャム、ジュース、高級トマト。
いろんなかたちのトマトを味わってみてください！

ウチメシ。：カレーパン
2024年06月29日

カレーパン

YouTubeでレシピ動画配信中！

材料(8個分)	食パン(8枚切り)・・・8枚キーマカレー(レトルト)・・・150g 溶けるスライスチーズ・・・2~3枚福神漬け・・・適量パン粉・・・120g サラダ油・・・適量 <卵液> タマゴ・・・2個水・・・大さじ2 <のり> 小麦粉・・・大さじ2 水・・・大さじ2
作り方	[1] タマゴと水を混ぜて卵液を作る。小麦粉と水を混ぜてのりを作る。スライスチーズは1/4、または1/3等分する。 [2] 食パンの耳を切り麺棒で薄くのばす。角を手前にして真ん中にカレー大さじ1、スライスチーズ、福神漬けをのせ、縁にのりを塗り三角に折って縁をフォークで押さえて閉じる。 [3] 卵液、パン粉をつける。 [4] フライパンに1cmサラダ油を入れ170℃に熱しきつね色に揚げる。

材料(8個分)

食パン(8枚切り)・・・8枚
キーマカレー(レトルト)・・・150g
溶けるスライスチーズ・・・2~3枚
福神漬け・・・適量
パン粉・・・120g
サラダ油・・・適量

<卵液>
タマゴ・・・2個
水・・・大さじ2

<のり>
小麦粉・・・大さじ2
水・・・大さじ2

作り方

[1] タマゴと水を混ぜて卵液を作る。小麦粉と水を混ぜてのりを作る。スライスチーズは1/4、または1/3等分する。

[2] 食パンの耳を切り麺棒で薄くのばす。角を手前にして真ん中にカレー大さじ1、スライスチーズ、福神漬けをのせ、縁にのりを塗り三角に折って縁をフォークで押さえて閉じる。

[3] 卵液、パン粉をつける。

[4] フライパンに1cmサラダ油を入れ170℃に熱しきつね色に揚げる。

※食パンを薄くのばしてカリカリに仕上げる。
※福神漬けが食感のアクセントになる。