運動すればいいのは分かるのですが、どうしたらいいですか?

2023年10月28日

運動すればいいのは分かるのですが、どうしたらいいですか?

調査結果 フィットネスクラブへ!

スパ&フィットネスクラブ クォード

住所 横手市安田字堤端52-1
電話番号 0182-35-1029
営業時間 10:00〜22:30

(土曜は21:00まで、日曜祝日は19:00まで)
定休日 第2・4水曜日
料金案内 ■入会金 8,800円

■事務手数料 1,100円

■月会費(マスター会員) 9,130円

※プランによって月会費は変わります

有酸素運動系のマシンも筋トレ系のマシンもそろっていて、初心者から上級者までそれぞれの目的に合わせて使うことができる。
また、スタジオメニューも充実していて、音楽に合わせて体を動かすラディカルフィットネスを導入している。
https://4inn.jp/fit/setsubi/#/

フィットイージー 秋田広面店

住所 秋田市広面宮田27-1
電話番号 018-827-5432
営業時間 24時間営業
定休日 なし
料金案内 ■入会金(顔認証ID発行料) 3,300円

■事務手数料 2,200円

■月会費 7,678円

2023年11月1日にオープンするフィットネスクラブ。24時間営業なので自分の時間に合わせて利用ができる。
有酸素運動系のマシンも筋トレ系のマシンも充実しているが、ここでは「アミューズメント型」が売りで、シミュレーションゴルフの他、完全個室サウナ、セルフエステ、酸素カプセルなどが追加料金なしの会費内で楽しむことができる。
予約することもできる。
https://fiteasy.jp/akita-hiroomote/