自分ケア

アキュカーブ ケイン(トリガーポイント)

値段 3,740円
販売元 ミューラージャパン

https://www.muellerjapan.com
購入可能先 https://muellerjapanonlineshop.com/collections/trigger-point

キットゥンファー

値段 30ml 3,520円
販売元 エッチイーシグループ

http://www.hecgroup.com
購入可能先 Demeter Fragrance Library

https://demeterjp.com

リラックス塗り絵 ふしぎな花園

値段 1,320円
出版元 河出書房新社

https://www.kawade.co.jp/np/index.html
購入可能先 各書店・ショッピングサイトなどで購入

梅肉エキス 紀州の赤本

値段 70g 3,000円
製造元 中野BC

https://www.nakano-group.co.jp
購入可能先 https://www.genkinokuni.jp/

リラックスすること、リフレッシュすることは、
人により様々ですが、ぜひ自分ケアの参考にしてください!