番組表

太極拳

2022年04月09日

太極拳

場所 楊名時 八段錦・太極拳 秋田県支部
電話番号 090-4316-4882（小野寺均 代表）

中国発祥の太極拳に、日本の文化や武道の精神を取り入れた、楊名時 八段錦・太極拳。深い呼吸とともに、ゆったりとした動きで行います。柔軟性や、筋トレ効果もありますよ。

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