| 材料(2人分) | ジャガイモ・・・2個 ネギ・・・1本 豚ひき肉・・・200g ニンニク・・・1片 砂糖・・・小さじ1/2 しょうゆ・・・小さじ2 サラダ油・・・大さじ1 豆乳(無調整)・・・200cc 小麦粉・・・大さじ2 米油・・・大さじ3 塩・・・小さじ1/2 ピザ用チーズ・・・適量 |
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| 作り方 | [1] ジャガイモは半分に切り、薄くスライスする。ネギは3cmに切って5mmの千切り。ニンニクはみじん切り。 [2] フライパンにサラダ油、ニンニクを入れ、香りが出たら豚ひき肉を入れて炒める。色が変わったら砂糖、しょうゆで味付けをする。 [3] 別のフライパンに米油、ジャガイモを入れて中火にかける。ジャガイモが透き通ってきたら、ネギを加えて炒め小麦粉を加えて混ぜあわせ豆乳を加える。 [4] ジャガイモを軽くつぶしながら火を通して塩を加える。もったりとしてきたら火を止める。 [5] グラタン皿にひき肉を敷き、その上にグラタンソースをかけてチーズをのせる。 [6] オーブントースターで5分ほど焼く。 |
※小麦粉を加えたら具材としっかりなじませるとダマになりにくく、なめらかに仕上がる。