21 | 6月 | 2025 | サタナビっ！

放送内容

とくナビっ！：新店さんいらっしゃい！
2025年06月21日

DININGとんま

住所	秋田市山王1-7-3　山王エスエスビル1階
電話番号	018-866-6544
営業時間	11:00〜14:00 17:00〜22:00
定休日	日曜
紹介したメニュー	■米の娘ぶたロースかつ定食(160g) 　2,180円 ※ランチ限定 ■ランチセットヒレカツバーガー　1,380円(フライドポテト&ソフトドリンク付き)

最初は豚の脂が苦手だった店主でしたが、あるお店で食べたトンカツの美味さに衝撃を受けました。
トンカツに惚れて30年！店主自慢のトンカツを味わってみてください！

よりみち

住所	大仙市大曲黒瀬町9-8
電話番号	無し
営業時間	10:30〜15:30
定休日	日曜・月曜・木曜
紹介したメニュー	■いちごみるく　1,200円 ■チョコミント　1,100円 ■昔ながらのシロップかき氷　450円 ※ミニサイズは300円(小学生まで注文可) ※いちご・メロン・レモン・ブルーハワイ

小さい頃、父や友達と行ったかき氷店。あの雰囲気に憧れてオープンさせました。
「季節の思い出に誰かの思い出に」。そんな思いがこもったお店です。
今日はちょっとよりみちしてみませんか？

餃子　ふく肉

住所	秋田市大町1-6-25
電話番号	018-827-3201(17:00以降)
営業時間	18:00〜22:00
定休日	月曜・木曜
紹介したメニュー	■焼餃子　600円(6個) ■水餃子　600円(6個) ■土鍋焚餃子　980円(6個)

餃子の皮、餡、焼き方にも工夫が盛りだくさん！
餃子に一目惚れした店主が作る餃子は絶対に味わうべき！
ぜひお出かけください。

いまココ：道の駅象潟・米乃家（にかほ市）
2025年06月21日

道の駅象潟「ねむの丘」

住所	にかほ市象潟町字大塩越73-1
電話番号	0184-32-5588

にかほ市にある道の駅象潟「ねむの丘」。
温泉施設や足湯、物産店など様々なお店が入っています。
その中でも、今年4月に米乃家がオープンしました。
米乃家ではたい焼きやたこ焼き、お団子などが提供されています。

2階にあるレストラン眺海は、鳥海山や日本海を見ながら料理を頂くことができます。
海鮮丼やラーメン、定食など様々な料理を提供しています。
ぜひ道の駅象潟「ねむの丘」に行ってみてはいかがですか？

コレダネ：クレピース（大仙市）
2025年06月21日

CREPI-・CE

住所	大仙市大曲中通町3-7
電話番号	0187-73-9575
営業時間	11:00〜18:00
定休日	火曜
紹介した商品	■バナナイチゴチョコ　600円 ■アイス（カラフルスプレー＋抹茶）　680円 ■エビツナサラダ　540円

約４０種のクレープを販売している「CREPI-・CE」
いろんな味を楽しんでみては？

密着仕事人：白バイ隊員
2025年06月21日

白バイ隊員

秋田県警察の白バイ隊。取り締まりだけでなく、様々な活動を通して交通安全を呼びかけています。

ウチメシ。：スズキのカレー風味焼きズッキーニのトマトソース
2025年06月21日

スズキのカレー風味焼きズッキーニのトマトソース

YouTubeでレシピ動画配信中！

材料(2人分)	スズキ(切り身)・・・2切ズッキーニ・・・1/2本タマネギみじん切り・・・大さじ4 ニンニク・・・1片ベーコン・・・1枚カットトマト(缶詰)・・・200g 白ワイン・・・50cc 水・・・50cc カレー粉・・・小さじ1 小麦粉・・・大さじ1 オリーブ油・・・大さじ2.5 塩コショウ・・・適量ペンネ・・・適量
作り方	[1] ニンニク、ベーコンはみじん切り。ズッキーニは縦半分に切り1cm幅の斜め切り。ペンネをゆでておく。 [2] 鍋にオリーブ油(大さじ1.5)を入れてニンニク、ベーコン、タマネギを炒める。ズッキーニを加えて炒め白ワインを加えてアルコールをとばす。カットトマト、カレー粉(小さじ1/2)、水を加えて煮立てフタをして弱火で3~4分煮る。塩コショウで味を整えペンネを加え混ぜ合わせる。 [3] スズキは水分をふき取り、小骨を抜き、身の厚い部分に切れ目を入れ、両面に塩コショウする。小麦粉とカレー粉(小さじ1/2)を混ぜ皮の面につける。 [4] フライパンにオリーブ油(大さじ1)を入れて熱し、皮目を香ばしく焼き色をつけ、7割ほど焼き返して身を焼く。 [5] 器にソースを流しスズキをのせる。

材料(2人分)

スズキ(切り身)・・・2切
ズッキーニ・・・1/2本
タマネギみじん切り・・・大さじ4
ニンニク・・・1片
ベーコン・・・1枚
カットトマト(缶詰)・・・200g
白ワイン・・・50cc
水・・・50cc
カレー粉・・・小さじ1
小麦粉・・・大さじ1
オリーブ油・・・大さじ2.5
塩コショウ・・・適量
ペンネ・・・適量

作り方

[1] ニンニク、ベーコンはみじん切り。ズッキーニは縦半分に切り1cm幅の斜め切り。ペンネをゆでておく。

[2] 鍋にオリーブ油(大さじ1.5)を入れてニンニク、ベーコン、タマネギを炒める。ズッキーニを加えて炒め白ワインを加えてアルコールをとばす。カットトマト、カレー粉(小さじ1/2)、水を加えて煮立てフタをして弱火で3~4分煮る。塩コショウで味を整えペンネを加え混ぜ合わせる。

[3] スズキは水分をふき取り、小骨を抜き、身の厚い部分に切れ目を入れ、両面に塩コショウする。小麦粉とカレー粉(小さじ1/2)を混ぜ皮の面につける。

[4] フライパンにオリーブ油(大さじ1)を入れて熱し、皮目を香ばしく焼き色をつけ、7割ほど焼き返して身を焼く。

[5] 器にソースを流しスズキをのせる。

※カレー粉と小麦粉をスズキの皮につけて焼き、香ばしさをだす。
※身のほうは軽く焼いて柔らかく仕上げる。