10 | 6月 | 2023 | サタナビっ！

放送内容

いまココ：ラベンダーフェア
2023年06月10日

ハーブワールドAKITA

住所	由利本荘市西目町沼田新道下490-5
電話番号	0184-74-8155
営業時間	9:00～17:00
定休日	なし（11月～3月下旬まで冬季休園）
開催日時	6月25日まで

貴志子さんも体験したラベンダー摘み取りやキャラクター入りバスボム作り体験のほか、フェア期間中の土日には屋台コーナーも登場！
他にも家族で楽しめるイベントが盛りだくさん！

☆SNSでも情報を発信しています！
Twitter：https://twitter.com/herbworld_akita
Instagram：https://www.instagram.com/herbworldakita/

とくナビっ！：初夏の肉祭り！
2023年06月10日

肉山秋田

住所	横手市婦気大堤字田久保下204-1
電話番号	0182-35-5539
営業時間	11:00～14:00 17:30～21:30
定休日	不定休
紹介したメニューと値段	■色んなお肉コース 10品　5,500円

全国に店舗を構える肉料理の名店「肉山」系列の「肉山秋田」。
熊本のブランド牛・あか牛や秋田牛、黒毛和牛の赤身肉をメインに上質な肉料理を楽しむ事が出来ます。
塊を炭火でじっくり焼く事で実現する奇跡の火入れを味わえるのはここだけ！
コースの他にランチで定食も登場！

Instagram：＠nikuyama_akita

ユナイテッドケバブ（キッチンカー）

電話番号	080-4511-9557
紹介したメニューと値段	■ケバブラップ（レギュラー）　900円 ■タコスボックス　1,500円

秋田のキッチンカーの先駆けともいえる今年８年目を迎えるキッチンカーのケバブ屋。
赤い車が目印です！特製のマリネ液に一晩漬け、じっくり焼き上げた鶏モモ肉にたっぷりの野菜！
老若男女が美味しく楽しめる、ヘルシーでボリューミーなケバブは一回食べればファンになる事間違いなし！
県内各地を周っているので出店情報はInstagramをチェックしてください！

Instagram：＠unitedkebab

七輪ほるもんや

住所	秋田市山王1-6-7　淀ビル1A
電話番号	018-838-5720
営業時間	17:00～00:00
定休日	不定休
紹介したメニューと値段	■レバー　450円 ■みっくすホルモン　450円 ■ラッパ　450円 ■厚切り牛タン　1,300円
コース	■満足コース 16品　5,500円 ■ライトコース 10品　3,900円 ■満足ホルモンコース 14品　5,500円 ■牛贅沢コース 13品　6,500円

2021年に秋田市山王にオープンしたホルモン焼肉。
鮮度と仕込みにとことんこだわった絶品の肉を味わう事が出来ます。豚ホルモンを1頭取りで仕入れる事で出来る希少な部位も楽しむ事が出来ますよ！
さらにお得なコースメニューも。お酒が飲めない人も楽しめるノンアルの種類の多さも魅力です！

20周年企画：20周年企画　ZENさんの健康診断
2023年06月10日

おおくぼ脳神経・頭痛クリニック

住所	秋田市広面字近藤堰越31-3
電話番号	018-827-7517
定休日	水曜、日曜、祝日
診療時間	9:00～13:00 14:30～18:00 (火曜は20:00まで、土曜は14:00まで)
診察料	■脳ドック(自費診療)　27,500円～

脳卒中や頭痛などの症状を中心に診てくれる「おおくぼ脳神経・頭痛クリニック」は、「より身近な頭のお医者さん」を目指して2021年に開院。
「クリニック」としては珍しいというMRIを設置していて、通常の診断の他、脳の状態が気になるという人には自費診療で脳ドックを受けることができる。
脳ドックではMRIで撮影した脳の状態、脳の血管の状態の他、脳につながる首の血管の状態を確認し、脳腫瘍や脳卒中のあとは無いか、血管が狭くなったり動脈瘤は無いかなどを確認する。
脳ドックは要予約。

https://okubo-brain-clinic.com/

コレダネ：収納グッズ
2023年06月10日

下駄箱中長靴＆ブーツホルダーフレーム

値段	3,300円
販売元	山崎実業株式会社

アンブレラスタンド

値段	3,828円 ※5月末
販売元	株式会社山善
製造元	株式会社日東

タオルハンガー＆補助テーブル

値段	4,500円
販売元	株式会社ヨシカワ

タオル掛け上ラックタワー

値段	2,750円
販売元	山崎実業株式会社

TATEMU 18個セット

値段	3,700円
販売元	バンドー株式会社

便利な収納グッズでお家の中をスッキリさせませんか？

ウチメシ。：サバ缶パスタ
2023年06月10日

サバ缶パスタ

YouTubeでレシピ動画配信中！

材料(2人分)	サバ缶詰（水煮）・・・1缶スパゲッティ・・・200g ニンニク・・・1片唐辛子・・・1〜2本キャベツ・・・2枚ゆで汁・・・200cc 鶏がらスープの素・・・小さじ2 塩コショウ・・・少々オリーブ油・・・大さじ1 大葉・・・適量
作り方	[1] ニンニクはみじん切り、キャベツは大きめのザク切り、大葉は細切りにする。スパゲッティを表示の時間、塩を加えてゆでる。 [2] フライパンにオリーブ油、ニンニク、唐辛子を入れ炒めてサバ缶を汁ごと入れる。 [3] フライパンにスパゲッティのゆで汁200cc、キャベツ、鶏がらスープの素を加えて煮る。 [4] ゆで上がったスパゲッティを加えて混ぜ、塩コショウで味を調え、盛り付けて大葉をのせる。

材料(2人分)

サバ缶詰（水煮）・・・1缶
スパゲッティ・・・200g
ニンニク・・・1片
唐辛子・・・1〜2本
キャベツ・・・2枚
ゆで汁・・・200cc
鶏がらスープの素・・・小さじ2
塩コショウ・・・少々
オリーブ油・・・大さじ1
大葉・・・適量

作り方

[1] ニンニクはみじん切り、キャベツは大きめのザク切り、大葉は細切りにする。スパゲッティを表示の時間、塩を加えてゆでる。

[2] フライパンにオリーブ油、ニンニク、唐辛子を入れ炒めてサバ缶を汁ごと入れる。

[3] フライパンにスパゲッティのゆで汁200cc、キャベツ、鶏がらスープの素を加えて煮る。

[4] ゆで上がったスパゲッティを加えて混ぜ、塩コショウで味を調え、盛り付けて大葉をのせる。