13 | 8月 | 2022 | サタナビっ！

放送内容

とくナビっ！：サワイトラベル～村長に招かれ佐井村へ～
2022年08月13日

青森県佐井村

本州の最北端、青森県下北半島はよく金太郎さんが持つマサカリにたとえられますが、その刃の部分に佐井村があります。人口1700人ほどの村に7つの漁港があって、海の恵みに溢れた場所だということが分かります。
夏に30℃を超えることはめったにない、涼しくて過ごしやすい場所です。
目の前に広がる海は津軽海峡です。

佐井村のホームページはこちら

仏ヶ浦定期観光船

住所	佐井村字八幡堂28
電話番号	0175-38-2244
運航期間	4月25日～10月末
乗船料金	■大人　2,500円（往復） ■小学生　1,250円（往復）

国の名勝で天然記念物にも指定されている仏ヶ浦は、形が変わった岩が海岸線に沿って
およそ2キロに渡って続いている景勝地です。「船で行ける極楽浄土」とも言われていて、仏ヶ浦港まで観光船が出ています。
船から見る雄大な景色を楽しみ、仏ヶ浦に上陸もできるのでまた違った表情の絶景を見ることができます。
仏ヶ浦から崖のようなところに遊歩道が整備されているので、歩いても行けますが、帰りは登りのため30分はかかります。観光船で往復するのがおすすめです。

仏ヶ浦定期観光船のホームページはこちら

民宿みやの

住所	佐井村佐井糠森33-4
電話番号	0175-38-2631
宿泊プランと値段	■1泊2食付き6,000円～（紹介したのは1泊2食8,000円の夕食）

民宿みやのは、1980年＝昭和55年の5月5日にオープンしました。
当時、女将さんが家で何かできることはないかと考えたときに、仏ヶ浦を訪れる旅行者を
もてなす場所を作りたいと民宿をオープンさせて、40年余りがたちました。
ここの自慢は下北半島の海の幸をふんだんに使ったお料理です。この料理を目当てに
泊まりに来る人がいるんだそうです。
佐井村や下北半島の海の幸や野菜などをふんだんに使った料理でもてなしてくれます。
※季節によって料理の内容が変わります。

民宿みやののホームページはこちら

手作りマート

住所	佐井村大佐井114-1
電話番号	0175-38-4555
営業時間	9:00〜16:00
定休日	年末年始

手作りマートは地元の野菜や加工品が並ぶ産直です。
佐井村産のものを中心に、野菜のほか加工品も多くそろっています。
冷凍ウニやホヤなどのほか、鮭とば、村の特産品カシスを使ったジュースなどお土産をそろえるにはピッタリな場所。
地元の人たちも買い物に訪れる場所です。

食事処まんじゅうや

住所	佐井村大佐井112 アルサス2階
電話番号	0175-38-4212
営業時間	11:00〜14:00
定休日	不定休
紹介した商品	■生ウニ丼　3,000円（季節限定） ■大漁丼　1,800円（日によって内容が変わります）

仏ヶ浦への観光船の乗り場にもなっている、観光の拠点アルサスの2階にある食堂です。
観光客が多く訪れるという事で様々なメニューを取り揃えています。
8月いっぱいまでは佐井村で獲れた生ウニをたっぷり使った生ウニ丼がおすすめ。
ウニ漁の状況によっては提供されない場合もあるので、電話で確認してから行くのがオススメです。
他にも佐井村の港や下北半島で揚がった魚介類を使った大漁丼も人気！
海鮮ものに限らずラーメンや定食も美味しいんです。

食事処まんじゅうやのホームページはこちら

いまココ：はなまる青果
2022年08月13日

はなまる青果

住所	秋田市雄和椿川長者屋敷1-1
電話番号	018-838-4831
営業時間	8:00〜18:00 ※かき氷の販売は11:00～（果物がなくなり次第終了）
定休日	水曜
メニュー	生フルーツかき氷　■もも　1,400円　　　　　　　　　■いちご　1,200円　　　　　　　　　■メロン　1,200円　　　　　　　　　■パイン　980円 ■生フルーツパンナコッタ　390円　など

旬の果物をたっぷり使った夏限定のかき氷のほか、パンナコッタやゼリーなどの夏スイーツを楽しめる。県内外の新鮮な果物や野菜も販売。

サタナビっ！調査班：たれみみだいちゃんってどんなキャラクター？
2022年08月13日

たれみみだいちゃんってどんなキャラクター？

調査内容	たれみみだいちゃんってどんなキャラクター？
調査結果	秋田犬を身近に感じてもらうため CNA秋田ケーブルテレビが作ったキャラクター

ショッピングサイト「ハチふる」ではだいちゃんグッズも販売中！アニメは毎週金曜に公式YouTubeチャンネルにアップされます。ZENさんが出演予定の回は今月19日に配信予定です。

しゅみかつ：ダンスストレッチング（渡部悠先生）
2022年08月13日

ダンスストレッチング（渡部悠先生）

電話番号	080-8208-5723
HP	https://fmtm7thactive.wixsite.com/dancestretching

ダンス歴も年齢も関係なく、みんなが楽しく踊りながら、体と心をストレッチしていくダンスストレッチング。ヨガやバレエの動きも取り入れながら、ゆっくりじっくり体をほぐします。座ったまま、寝たまま出来るクラスもありますよ。
団体のクラスレッスンは1回1000円で受講可能！その他、個人レッスンも受け付けています。

ウチメシ。：ポークソテー　ナスのアラビアータソース
2022年08月13日

ポークソテー　ナスのアラビアータソース

材料 (2人分)	豚ロース肉(120g)・・・2枚ナス・・・80g タマネギみじん切り・・・大さじ2 カットトマト（缶詰）・・・200g ニンニクみじん切り・・・1片唐辛子・・・1本白ワイン・・・40cc 水・・・40cc オリーブ油・・・大さじ3 塩・・・適量コショウ・・・少々付け合わせのサラダ・・・適量
作り方	[1] ナスは半分皮をむき、1㎝の角切りにする。唐辛子は種を取る。 [2] 豚ロース肉は筋を切り、両面に塩コショウする。 [3] 鍋にオリーブ油大さじ２、ニンニク、唐辛子を入れ弱火で香りを出す。タマネギ、ナスを加え、中火でしんなりするまで炒め、塩をして下味をつける。白ワインを加えアルコールをとばし、カットトマト、水を加えて弱火で10分煮る。塩で味を調える。 [4] オリーブ油大さじ1をフライパンで熱し、豚ロース肉の両面をしっかり焼く。 [5] 器に付け合わせのサラダを盛りつけ、豚ロース肉をのせ、ソースをかける。

材料 (2人分)

豚ロース肉(120g)・・・2枚
ナス・・・80g
タマネギみじん切り・・・大さじ2
カットトマト（缶詰）・・・200g
ニンニクみじん切り・・・1片
唐辛子・・・1本
白ワイン・・・40cc
水・・・40cc
オリーブ油・・・大さじ3
塩・・・適量
コショウ・・・少々
付け合わせのサラダ・・・適量

作り方

[1] ナスは半分皮をむき、1㎝の角切りにする。唐辛子は種を取る。

[2] 豚ロース肉は筋を切り、両面に塩コショウする。

[3] 鍋にオリーブ油大さじ２、ニンニク、唐辛子を入れ弱火で香りを出す。
タマネギ、ナスを加え、中火でしんなりするまで炒め、塩をして下味をつける。
白ワインを加えアルコールをとばし、カットトマト、水を加えて弱火で10分煮る。塩で味を調える。

[4] オリーブ油大さじ1をフライパンで熱し、豚ロース肉の両面をしっかり焼く。

[5] 器に付け合わせのサラダを盛りつけ、豚ロース肉をのせ、ソースをかける。

※ソースは豚肉のほか、パスタにも合います