放送内容
とくナビっ！：サタナビっ！登山部
2022年05月14日
鳳凰山（大館市）
| 紹介 | 標高：５２０ｍ 登山口：長根山運動公園駐車場 |
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大島貴志子・長谷川瞬・登山ガイドの大川美紀さんをメンバーにサタナビっ！登山部が発足！第一弾は大文字焼きで有名な大館市の鳳凰山。
美しい景色を見ながら、キレイな花を見ながら、行くたびに表情が変わる鳳凰山、最高です！
これからも県内の山、登ります！
※登山に行く際は必ずその山を知っている人と登りましょう。
※山に上る前に登山届けを出しましょう。
☆秋田県の山岳グレーディングハンドブック
URL「秋田県の山岳グレーディング」について | 美の国あきたネット (akita.lg.jp)」
☆大川美紀さんへのガイド依頼
メール：michinokukozakura@gmail.com
Twitter：@myukiwarisou
いまココ：男鹿の鯛まつり
2022年05月14日
道の駅おがオガーレ
| 会場 | 男鹿市船川港船川字新浜町1-19 |
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| 期間 | 2022年6月30日(木)まで |
| キックオフイベント | 9:00～15:00 ※2022年5月15日（日）まで |
| 物産館営業時間 | 9:00～17:00 |
| お問い合わせ | 0185-47-7787(男鹿市観光協会DMO推進室) |
５月以降、男鹿沖には産卵のため天然マダイが集まり、数多く水揚げされます。日本海の荒波にもまれ、引き締まった身とサッパリとした味わいが特徴です。期間中、「大安」の日に鮮魚コーナーにて、男鹿産天然マダイが大量販売されます！
しゅみかつ：けん玉
2022年05月14日
あきた冒険遊びfrog
| 電話番号 | 090-3363-6837 (あきた冒険遊びfrog 桑原智子さん) |
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世界中で人気のけん玉。集中力が身につくほか、常にスクワットをしている状態なので運動不足の方にもおすすめ。
あきた冒険遊びfrogでは秋田市での定期教室のほか、出張教室も受け付けています。
出演者衣裳：出演者衣裳
2022年05月14日
ZEN
| Tシャツ | 15,400円 |
|---|---|
| ベスト | 20,900円 |
| パンツ | 29,700円 |
| 衣装提供 | DIG AWELL 秋田OPA 4F |
藤盛 由果
| 衣装提供 | Brista https://www.brista.co/ |
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コレダネ：お家ランチを楽しく
2022年05月14日
お家ランチを楽しく
| 紹介した商品 | ■たべられるシール 259円 【製造元】FRONTIER 【購入可能先】Amazonなどで購入可能 ■ホットサンドメーカー【シングル】7,150円 【製造元】BRUNO 【購入可能先】BRUNO公式オンラインショップ、Amazon、楽天市場などで購入可能 ■ラクレット＆フォンデュメーカー メルト 5,500円 【製造元】ecolte 【購入可能先】recolt公式オンラインショップ |
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まだまだ多いお家時間。
ステキなアイテムでお家ランチを楽しみませんか？
ウチメシ。：切干大根と豚肉の炒め物
2022年05月14日
切干大根と豚肉の炒め物
| 材料（３～４人分） | 切干大根・・・50g 豚肉・・・250g ミニトマト・・・4個 小ネギ・・・4～5本 サラダ油・・・・大さじ3 塩・・・小さじ1.5 ニンニクすりおろし・・・大さじ1 ショウガすりおろし・・・大さじ1 クミン・・・大さじ1 コリアンダー・・・小さじ1 ターメリック・・・小さじ1/2 湯・・・100cc |
|---|---|
| 作り方 | [1] 切干大根は1分ゆでて水で洗い、絞って3cmに切る。 豚肉は5cmに切る。小ネギは3cmに切る。ミニトマトは半分に切る。 [2] スパイスと塩、ニンニク、ショウガ、豚肉を混ぜ合わせる。 [3] フライパンに油を入れて熱し、豚肉を炒め、火が通ったら切干大根、湯を入れフタをして３分火を通す。 [4] 小ネギ、ミニトマトを入れて混ぜ合わせる。 |
※スパイスが焦げやすいので注意する。
